Depresija ima številne vzroke za slabo počutje ter druge prisotne težave.
Zaskrbljujoče je predvsem dejstvo, da depresija prizadene zelo različne starostne skupine . Nekoč je bila domena kvečjemu starejših oseb, psihološko področje pa je bilo na splošno zanemarjeno. Danes se na drugi strani ugotavlja, da ima zelo velik vpliv na zdravje, zato tudi v zadnjem obdobju vedno bolj prihaja na plano ugotovitev o razširjenosti na praktično vse starostne skupne. Tako depresija ne prizdene le odrasle osebe, ampak se prepoznava tudi pri otrocih in mladoletnikih. Otroci se kmalu začnejo zavedati okolja v katerem živijo ter začnejo ustvarjati svoj vsakdanjik. Velik vpliv imajo starši in vzgojitelji, vendar veliko časa preživijo s svojimi vrstniki. Tu pa lahko pride do številnih konfliktov, zaradi katerih se pojavi depresija na razne načine. Starši opazijo, da otroci nočejo med svoje vrstnike, se oklepajo staršev oziroma drugih odraslih oseb, težje izvajajo njim primerne aktivnosti in podobno. Težave se lahko potencirajo v obdobju, ko morajo izvajati bolj zahtevne aktivnosti in naloge. Najbolje je, da se depresija čim prej začne aktivno obravnavanje, saj skrivanje težav vse skupaj lahko le poslabšajo. Neizpolnjevanje zadanih nalog se lahko potencira in kopiči, kar kmalu privede do problema, ki ga je težko rešiti. Zato zgodnje odkrivanje in odpravljanje vzrokov pomeni daleč najboljšo rešitev. Aktivna pomoč staršev in vzgojiteljev je tu neprecenljivega pomena. Zato morajo starši predvsem najti čas za otroka ter ga ne pustiti samega oziroma mu prepustiti samostojno reševanje težav. V tem primeru lahko pride do odklonov, ki vplivajo na kasnejše življenje ali se kažejo v značaju človeka celo življenje. Zavedati se je potrebno, da depresija prizadene tudi mlajše osebe, predvsem pa takoj in aktivno pristopiti k reševanju. Težave moramo uvrstiti med svoje prioritetne naloge in zadolžitve, po potrebi poiskati strokovno pomoč.
Depresija se lahko ublaži ali odpravi z aktivnim pristopom in strokovno pomočjo.
