holesterol

Kaj sploh je holesterol?

Holesterol je voskasta in maščobi podobna snov, ki je za delovanje telesa ključnega pomena. Je sestavni del celičnih membran, sodeluje pri nastajanju hormonov, vitamina D, žolčnih kislin in drugih pomembnih snovi. Prav tako je ključnega pomena za delovanje možganov in celic, vendar pa je za zdravje lahko zelo nevaren. Kljub temu, da ima holesterol pomembno funkcijo v našem telesu, je vseeno treba zelo paziti na to, da ga ohranjamo v mejah normale. Telo v jetrih, pa tudi v nekaterih drugih organih proizvede skoraj ves holesterol, ki ga potrebuje, nekaj pa ga seveda vnesemo tudi mi s hrano. Holesterol kroži v žilah, a ne more potovati sam, saj se tako kot olje in voda, odbijata holesterol, ki je masten in kri, ki je vodena, ne mešata. Za zdravje je najbolj pomembna raven slabega holesterola, najbolj pa je pomembno razmerje med dobrim in med slabim holesterolom. Holesterol, ki ga je v krvi preveč, se začne kopičiti na stene arterij.

Obloge se začnejo po določenem času debeliti in oblikujejo tako imenovani aterosklerotični plak, ki lahko zoži svetlino arterije in jih naredi manj prožne. Takšno stanje seimenuje ateroskleroza oziroma poapnenje žil. Zoženje žil se lahko pojavi kjerkoli v telesu, v večini primerov pa v žilah srca, kar imenujemo kronarne arterije. Obloge v kronarnih arterijah ovirajo pretok krvi, ki oskrbuje srce s kisikom in s hranilnimi snovmi. To lahko povzroči bolečine pri srcu, čemu rečemo angina pektoris. Nekatere obloge, ki so bogate s holesterolom, so zaradi tanke ovojnice nagnjene k temu, da počijo. Vzroki za aterosklerozo in za srčno-žilne zaplete so velikokrat dedni, na kar nimamo vpliva, bolj ogroženi pa so starejši ljudje, sladkorni bolniki in vsi tisti, ki imajo zvišan krvni tlak. Holesterol je naš tihi sovražnik, njegove nevarnosti pa se velikokrat sploh ne zavedamo, zato redno preverjajmo njegovo raven.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja