Arhivi Kategorije: Športna oprema

Nahrbtniki za športne navdušence

Če je le možno, se pri intenzivnih telesnih aktivnostih izogibamo prenašanju težkega tovora na hrbtu. Včasih pa se temu preprosto ne moremo izogniti, saj moramo s seboj vzeti nekaj več opreme. Takrat se za nujno opremo izkažejo nahrbtniki, ki nam lahko nevšečnost v kar največji možni meri olajšajo. Omogočajo namreč zelo udobno in enostavno prenašanje tovora, tako da obremenitve ne bodo preveč drastične. Seveda ne moremo pričakovati povsem enake izkušnje, kot če bi se na pot podali povsem neobremenjeni, a dobri nahrbtniki vsekakor lahko ponudijo presenetljivo dobro izkušnjo. Veliko je sicer odvisno tudi od specifične situacije, aktivnosti in tovora. V nekaterih primerih prenašamo na hrbtu veliko opreme, morda tudi več kot deset kilogramov, takrat je seveda pričakovati nekaj manj udobja. Pri krajših aktivnostih pa pridejo v poštev lahki in okretni nahrbtniki, v katere lahko spravimo nekaj nujne opreme, ne da bi nas ta ovirala na terenu.

Športni nahrbtnik

Tekaški nahrbtniki

Lahki in elegantni nahrbtniki so namenjeni predvsem tekačem, ki se odpravljajo na kakšne daljše poti. Ko presežemo deset ali dvajset kilometrov razdalje, je že pametno imeti s seboj nekaj dodatne opreme, morda kakšno toplo oblačilo, nekaj hrane in zadostno zalogo vode. Še več opreme seveda potrebujejo tisti, ki se lotevajo daljših in zahtevnejših podvigov, recimo ultramaratonov, pri katerih je treba imeti s seboj kar nekaj obvezne opreme in razne dodatke. Tekaški nahrbtniki imajo v takšnih primerih seveda zelo pomembno nalogo, saj ključno odločajo o tem, kakšno izkušnjo lahko pričakujemo. Morajo biti zelo lahki in udobni, hkrati pa stabilni in zanesljivi. Prenašajo tudi večje obremenitve, saj tovor pri teku poskakuje naokoli, pri teku v naravi pa se pogosto srečamo tudi s kakšnim grmičevjem ali kamenjem. Dobri nahrbtniki imajo cel kup odločilnih lastnosti, uporabniki pa so upravičeno precej izbirčni – zelo pomembno je, da je oprema res kot ulita.

Oprema za kampiranje

Ponekod po svetu je kampiranje zelo priljubljeno in za nekatere posameznike, pare ali skupine praktično ni vikenda, ki ga ne bi preživeli v naravi. V Sloveniji nimamo prave divjine, tudi v najbolj odročnih kotičkih bomo verjetno le kakšni dve uri hoda oddaljeni od civilizacije. Vseeno pa je lahko kampiranje zanimiva in prijetna prostočasna dejavnost, ki se lahko navsezadnje izvaja tako v divjini kot v urejenih kampih. Za dobro izkušnjo gotovo poskrbi oprema za kampiranje, uporabiti pa bomo morali tudi veliko znanja in spretnosti pri bivanju v naravi. Že pri pripravi na takšno odpravo moramo biti zelo pozorni, da ne zagrešimo kakšne napake. Res je, da nas lahko kakovostna oprema za kampiranje obvaruje pred marsikatero nevšečnostjo, a veliko bolje se obnese preventiva. Izberemo kakšne manj zahtevne izlete, pri katerih se lahko z opremo dobro spoznamo, na ta način pridobimo izkušnje, ki jih lahko izkoristimo pri načrtovanju novih odprav. Tudi oprema za kampiranje se pri tem nadgrajuje in dopolnjuje, tako da se dobro navadimo na zbirko uporabnih pripomočkov in točno vemo, kaj potrebujemo in česa ne.

oprema za kampiranje

Kaj vključuje oprema za kampiranje?

Oprema za kampiranje lahko vključuje zelo širok nabor različnih pripomočkov, je pa to povsem odvisno od tega, kakšne odprave načrtujemo. Običajno moramo poskrbeti predvsem za glavne tri sisteme – šotor oziroma drugo zavetje za prenočevanje, spalno vrečo oziroma drugo ustrezno ležišče, ter nahrbtnik, v katerega se lahko spravi kompletna oprema za kampiranje. K temu dodamo še razna oblačila in primerno obutev, pomislimo pa tudi na kuhanje, če bomo na poti pripravljali različne obroke. Poleg tega vključuje oprema za kampiranje še mnoge drobnarije, brez katerih se ne moremo brezskrbno odpraviti od doma. Vse bolj so to razne elektronske naprave, pa tudi značilni pripomočki za preživetje v divjini, recimo švicarski nož in komplet prve pomoči, morda še kak dodaten pripomoček za komunikacijo v sili.

Napihljiva blazina

Nepogrešljiv pripomoček ob poletnem oddihu na morju je lahko tudi napihljiva blazina, ki vsekakor prinaša kar nekaj popestritve. To seveda ne velja za vsakogar – čisto možno je ob morju uživati tudi brez blazine, še vedno imamo namreč na voljo celo vrsto aktivnosti, ki vabijo s svojimi aduti. Če pa imamo pravo opremo, se nam odprejo še druge možnosti, ki jih je včasih dobro izkoristiti. Kakorkoli, napihljivi pripomočki so v poletnem času velik hit. So cenovno ugodni, zelo kompaktni in tudi enostavni za uporabo. Brez težav jih vzamemo s seboj kamorkoli. Tudi večja napihljiva blazina bo našla nekaj prostora v potovalki, pravzaprav jo lahko stlačimo tudi v kak manjši nahrbtnik ali kar v torbo za na plažo. Še ena prednost napihljivih pripomočkov pa je ta, da omogočajo različne vrste zabave na vodi. Na morju lepo plavajo, tako da se lahko na primerno veliko blazino brez težav namestimo in uživamo na valovih. Kakovostna napihljiva blazinaje torej dobrodošla popestritev obmorskega oddiha.

Napihljiva blazina

Napihljiva blazina naj bo kakovostna in zanesljiva

Pomembno je, da se na blazino lahko zanesemo. Seveda ni priporočljivo takšne blazine uporabljati, če nimamo ustreznega plavalskega znanja, a tudi v tem primeru je seveda dobro, da napihljiva blazina ponuja zadostno nosilnost in zanesljivost. Ko zaplavamo daleč stran od obale, se ne želimo soočati še s puščanjem zraka iz blazine. Kakovostna napihljiva blazina bo kak evro dražja, a razlike v ceni niso tako znatne. Priporočljiv je nakup kakovostne blazine tudi s tega vidika, da bo takšna oprema zdržala dlje časa tudi ob pogosti uporabi. To je še posebej dobrodošlo pri blazinah, ki so pogosto v uporabi, recimo tiste, ki jih uporabljajo družine. Napihljiva blazina je lahko en izmed osrednjih pripomočkov za uporabo ob morju, tako da se gotovo splača to opremo vsaj preizkusiti, tudi če je ne nameravamo zelo pogosto uporabljati.

Blatniki za kolo so tudi izjemno lepega videza

Večina ljudi vsakodnevno ali pa vsaj na vsake toliko časa uporablja kolo. Po domovih tako lahko srečujemo različne vrste koles. Nekatera med njimi so povsem klasičnega tipa, spet drugi so prav posebne vrste, ki se uporabljajo za daljše in tudi bolj zahtevne vožnje. Od tega pa je tudi v največji meri odvisna cena koles. Nekatere osebe pri nakupovanju koles posegajo tudi po starih, večina pa se odloči kar za nove, saj se v današnjem času lahko dobijo tudi po zelo ugodni ceni, ne glede na to, ali veljajo za izdelke vrhunskih proizvajalcev oziroma blagovnih znamk.

 

Vsako kolo pa je sestavljeno iz več delov in prav vsak del ima pomembno vlogo, zato nikakor ne sme manjkati. Veliko vlogo imajo tudi blatniki za kolo, ki so prav tako lahko različnih vrst. Te so odvisne predvsem od tipa kolesa. Glede na tip kolesa se blatniki ločijo tudi po velikosti.

 

Rezervni deli za kolesa ter dodatki

 

Trgovine, tako fizične kot tudi spletne, ki se ukvarjajo s prodajo koles, pa poskrbijo tudi za prodajo rezervnih delov in posebnih dodatkov, ki jih večina ljudi potrebuje pri kolesarjenju. Blatniki za kolo so lahko izdelani tudi iz karbona ali imajo samo poslikavo karbonskega vzorca. Med mladimi so priljubljeni majhni blatniki, ki so na prvi pogled podobni motorističnim blatnikom.

 

Fiksni blatniki za kolesa

 

Na prodajnih policah bomo tako lahko srečali tudi blatnike za kolo ter vse ostale rezervne dele, ki jih včasih nujno potrebujemo, sploh pa v primeru, če se nam poškodujejo ali pa ne opravljajo več svoje naloge v tej meri, da bi bilo naše kolesarjenje lahko še dovolj kakovostno.

 

Blatniki za kolo in vsi ostali rezervni deli za kolo se na spletnih policah prodajajo po izjemno nizkih akcijskih cenah, ki jih ne vidimo nikjer drugje na trgu. Poleg tega so blatniki in vse ostalo vrhunske kakovosti in tudi izjemno lepega ter privlačnega videza, kar je pomembno tudi za končni izgled posameznega kolesa.

Fitnes, strokovno nadzorovana telesna aktivnost

Fitnes se lahko izkorišča za uresničevanje raznih ciljev, kot so idealna postava, idealna telesna teža, povečanje moči in drugih ciljev.

Fitnes je že dolgo časa znana telesna aktivnost v idealnih in nadzorovanih razmerah. Idealne razmere predstavlja predvsem temperatura, nadzorovane razmere pa so predvsem točno določene obremenitve telesa, intenzivnost vadbe in podobno. Idealne in nadzorovane razmere velikokrat fitnes nudi ekskluzivno. Temperatura v fitnes centru je vedno idealna, zato ga s pridom izkoristijo, ko je zunaj bodisi prehladno ali prevroče. Podobno velja za dež in druge neugodne vremenske razmere. Idealne obremenitve telesa, intenzivnost ter druge nadzorovane aktivnosti omogočajo, da v fitnes centru najhitreje pridemo do napredka oziroma dosežemo cilj. Človeško telo je ustvarjeno za gibanje, napredek pa dosega ob optimalni obremenitvi. Ko zapustimo območje optimalne obremenitve smo premalo ali preveč obremenjeni. Ko smo premalo obremenjeni, bomo čas potreben za dosego določene forme podaljšali ali v določenem času ne bomo ustrezno pripravljeni. Ob preveliki obremenitvi, pa povzročamo telesu najrazličnejše poškodbe in okvare. S tem ne napredujemo, ampak si predvsem povzročamo škodo. Tudi v tem primeru ne bomo dosegli zastavljenega cilja v predvidenem času, saj s pretiravanjem največkrat izzovemo potrebo po sanaciji poškodbe. V fitnes centru je obremenitve možno določati in jih nadzorovati. Vaje, orodja, oprema in drugi pripomočki nudijo možnosti, da obremenimo izbrani del telesa optimalno. Dodatno pa lahko za optimalno obremenitev poskrbimo s strokovnim nadzorom. Veliko fitnes omogoča osebnega trenerja, oziroma strokovno pomoč pri doseganju osebnih ciljev. Osebni trenerji so velikokrat napačno razumljeni, njihova strokovnost je spregledana oziroma napačno razumljena. Nekaterim se zdi odvečen strošek, vendar nas prav poškodbe, okvare, sanacije poškodb in podobne izkušnje prepričujejo v koristnost strokovnega nadzora. Pri izvajanju novih vaj se poleg tega velikokrat dogajajo začetniške napake, ki kasneje prerasejo v rutino.

Osebni trener v fitnes centru je zagotovilo, da takšnih začetniških napak ne bo, naša osvojena rutina pa bo pravilno izvajanje novih vaj.

Preberi več